Cercetătorii de la Oxford: Nu e bine să le oferim bătrânilor locul pe scaun în autobuz

Social

Oferirea locului pe scaun bătrânilor într-un mijloc de transport în comun este considerat un gest de respect, însă un studiu controversat al cercetătorilor din Oxford recomandă exact opusul. Un profesor care a condus cercetarea susține că oamenilor în vârstă le face bine să stea în picioare, acesta fiind un lucru care îi ajută să se mențină sănătoși.

7

Studiul publicat în The British Medical Journal susține că persoanele în vârstă ar trebui să meargă pe jos cel puțin 10 minute pe zi, să fie încurajate să urce pe scări, în loc să ia liftul, și că statul în picioare poate fi o modalitate bună pentru a-și menține sănătatea.
„Trebuie să încurajăm activitatea fizică în rândul bătrânilor, și nu să îi încurajăm să fie sedentari. Nu vă sfătuiți părinții să ia liftul, ci să mai urce un etaj pe scări. Și gândiți-vă de două ori înainte să cedați locul pe scaun în autobuz sau tren unei persoane în vârstă. Statul în picioare este un exercițu fizic bun pentru ei”, spune profesorul Sir Muir Gray.


Raportul publicat de The British Medical Journal sugerează că un efort pentru a-i menține pe oamenii în vârstă activi îi poate ajuta să fie independenți mai mult timp și poate scădea nevoia acestora pentru îngrijiri medicale sau sociale.
Asa ca toti pensionarii vor avea o onima sanatoasa de acum si nu au nici o sansa in fata acestui argument irefutabil.

Niciun comentariu

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Actual
Rezistența pomilor la îngheț

Rezistența pomilor la îngheț depinde de specia pomicolă, dar și de soiul din livadă. Astfel, cele mai rezistente specii sunt mărul, părul sau gutuiul, în timp ce specii precum cireșul, caisul sau piersicul au o iernare dificilă și sunt mai ușor afectate de înghețul târziu, de temperaturile mai scăzute. Pragurile …

Studii de caz
Scafandrii eroi

Scafandrii sunt eroii anonimi care își pun viața în pericol pentru a salva vieți în apele adânci ale mării. Acești profesioniști își asumă riscuri incredibile pentru a salva oameni aflați în pericol de înec sau pentru a recupera obiecte scufundate. Printre acești eroi se numără și Vlad Padurariu, un scafandru …

Actual
Top cărți vândute în 2022

Iată care sunt finalistele topului Celor mai bune cărți din 2022. De la romane de ficțiune, la thrillere, biografii și povești uimitoare, toate compun lista celor mai captivante și apreciate cărți din 2022. Care a fost cartea voastră preferată și ce aveți pe lista de lectură pentru 2023? Vladimir, de …